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J’aimerais bien des fois pourtant

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Jamais aussi simple que l’on croit

Oui c’est mon Bullet journal professionnel … ^^’

 

Je ne sais plus exactement quand j’ai décidé ça.

Dans le courant de l’année dernière ? A la fin ? Au début de celle-ci ? Je n’arrive pas à me souvenir précisément.

Ce n’était pas une « bonne résolution de début d’année » ça c’est sur. Mais bon c’est facile d’en être sûre, je n’en prends jamais.

 

Bref ! Toujours est-il qu’un jour j’ai décidé d’arrêter de travailler le soir et/ou le week-end de chez moi. C’était pas tous les soirs ni tous les week-ends mais régulièrement en période de rush je répondais à un mail, je finissais un document à rendre, j’avançais une présentation que j’avais à faire. Donc un jour, j’ai décidé d’arrêter. D’une part, parce qu’on me disait que ça n’était pas normal – enfin non on ne me le disait pas comme ça frontalement mais j’avais souvent des retours, des remarques qui le sous-entendait -, d’autre part par ce que j’en avais marre de faire des heures « non payées » alors que je suis déjà pas payée cher. Et puis je me disais que j’avais besoin de retrouver du temps pour moi, on me le répétait assez. Sans compter que ramener du travail à la maison, ça n’était peut-être pas très sain.

Alors je me suis débrouillée pour faire tout ce que j’avais à faire sur mes heures de travail officielles et me tenir strictement à « plus jamais rien depuis chez moi ». 

 

Sauf que … 

Sauf que depuis le début de l’année je me retrouve d’un coup à gérer 4 gros projets et à devoir jongler entre chacun. Et bien sûr chaque intervenants sur les différents projets pensent que je ne suis dédiée qu’à lui seul et attend donc je ne me consacre qu’à ça et que je réponde/réagisse instantanément sans tenir compte du temps effectif que j’ai à lui consacrer ni de mes autres impératifs. Et bien sûr la loi de Murphy le voulant, toutes les sollicitations tombent en même temps suivi par d’immenses plages de vide. Ou tout du moins de « moins plein ». Mais je m’en tenais à mon strict « pas de travail depuis chez moi ». Et je voyais mes listes de tâches à faire s’allonger sans fin dans mon Bullet Journal pro, je voyais mes réponses aux mails se décaler d’au moins une semaine, je voyais les choses moins prioritaires traîner jusqu’à devenir ultra-prioritaires.

 

Depuis plusieurs semaines, je dors mal. Souvent je me réveille en pleine nuit le cœur battant. Stress et anxiété. J’ai mis ça sur le compte de tout ça. Mais en rentrant de ce grand week-end de Pâques où j’ai réussi à pleinement déconnecté avec tout et me changer les idées j’ai réalisé aux pensées qui me revenait pendant le voyage du retour au fur et à mesure que je me rapprochais de mon domicile qu’il était un peu facile que je mette tout le compte de mon état de santé.

Différer les choses parce que je n’ai pas eu le temps de les traiter/finir ne me convient pas et m’interdire obstinément de le faire de chez moi ne fait qu’amplifier les choses. J’ai beau les noter dans mon Bullet Journal, je ne les y dépose pas, elles me polluent la tête inconsciemment et me reviennent en mémoire de manière récurrente à la faveur d’une association d’idées ou d’un rappel de mon inconscient, avant que je ne les oblige à reculer en me disant « non ça tu as dit que tu t’en occupais mardi ». Et ce bruit de fond mental finit par générer une anxiété majeure alors que si je règle les choses rapidement, je reste sereine.

 

Donc je vais recommencer à faire ponctuellement certaines choses depuis chez moi. On verra si ça me permet d’être un peu plus sereine. Je sais que le mieux serait que j’arrive à tout faire sur mes heures de travail ou tout du moins sur des heures payées mais pour l’instant l’organisation de mes journées rend ça impossible et j’ai bon espoir que les projets finissent par ne plus en être un jour prochain et par rouler plus ou moins. Ne criez pas au burn-out trop vite.

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